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平成３０年度ヨガ教室のご案内
平成３０年度前期 大和総合センター
スポーツフラッグG ヨガ教室
開催のご案内
大和総合センター NPO法人スポーツフラッグGでは、毎月第２、第４土曜日を
基本にヨガ教室を開催しています。
年度の途中からでも結構ですので、ぜひご参加下さい。
講 師 ： 西川 朋子 先生
開催日 ： 毎月 第２・第４ 土曜日１９：００～２０：３０
参加料 ： １回 1,000円
(年会員は、１回 700円 入会金 3,000 円 )
前期の予定
５月 １９日 ２６日
６月 １６日 ３０日
７月 講師都合により休講となります
８月 １１日 ２５日
９月 ８日 ２２日
スポーツフラッグG ヨガ教室
開催のご案内
大和総合センター NPO法人スポーツフラッグGでは、毎月第２、第４土曜日を
基本にヨガ教室を開催しています。
年度の途中からでも結構ですので、ぜひご参加下さい。
講 師 ： 西川 朋子 先生
開催日 ： 毎月 第２・第４ 土曜日１９：００～２０：３０
参加料 ： １回 1,000円
(年会員は、１回 700円 入会金 3,000 円 )
前期の予定
５月 １９日 ２６日
６月 １６日 ３０日
７月 講師都合により休講となります
８月 １１日 ２５日
９月 ８日 ２２日
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親子ナイタースキー教室 参加者募集
親子ナイタースキー教室 参加者募集
親子でスキーを楽しもう! 親子の絆を深めよう！
ナイタースキーを経験し、昼間とは違った感動を！
日 時 ： Ｈ３０年１月１９日(金) １９：００～２１：３０
場 所 ： ダイナランドスキー場 （☎ 72-6636)
定 員 ： 先着３０組(個人参加も含めて、子どもが３０～４０名)
集 合 ； 現地へ各自で集合(白鳥からの送迎もあります。)
参加対象 ： 小学校１年～６年生 ※スキーで歩行ができる以上の方 (中学生も可)
(お子様だけでの参加も可能ですが、送迎は保護者でお願いします。
参 加 費 ： お子様・保護者を問わず、一人 １,５００円 その他リフト代等が必要
※郡上市内の「児童・生徒用リフト券特別優待証明書」を持参の方はリフト代
は不要です。 各学校への申請が必要です。
※保護者のリフト代は、「保護者用特別優待証明書」を：提示すると１０００円
になります。 「照明書」により駐車゜料金が免除になります。
＜スキーは楽しい！！をテーマに、一緒に楽しく滑りましょう！＞
➀内容 ： スキーの専門家によるスキー技術を楽しく講習します。
②講師 ： 郡上市スキー連絡協議会メンバー(ＳＡＪ公認指導員資格保有者)
による指導
➂持ち物等 ： スキーのできる状態で集合
(貸スキー・リフト券等は保護者の方で手配をお願いします
④集合場所 ： インフォメーション（総合案内所)付近
※１９：００までに各自集合してください
⑤その他 ： 白鳥からの送迎希望者は後日連絡します。
(早めの申込みをしてください)
親子でスキーを楽しもう! 親子の絆を深めよう！
ナイタースキーを経験し、昼間とは違った感動を！
日 時 ： Ｈ３０年１月１９日(金) １９：００～２１：３０
場 所 ： ダイナランドスキー場 （☎ 72-6636)
定 員 ： 先着３０組(個人参加も含めて、子どもが３０～４０名)
集 合 ； 現地へ各自で集合(白鳥からの送迎もあります。)
参加対象 ： 小学校１年～６年生 ※スキーで歩行ができる以上の方 (中学生も可)
(お子様だけでの参加も可能ですが、送迎は保護者でお願いします。
参 加 費 ： お子様・保護者を問わず、一人 １,５００円 その他リフト代等が必要
※郡上市内の「児童・生徒用リフト券特別優待証明書」を持参の方はリフト代
は不要です。 各学校への申請が必要です。
※保護者のリフト代は、「保護者用特別優待証明書」を：提示すると１０００円
になります。 「照明書」により駐車゜料金が免除になります。
＜スキーは楽しい！！をテーマに、一緒に楽しく滑りましょう！＞
➀内容 ： スキーの専門家によるスキー技術を楽しく講習します。
②講師 ： 郡上市スキー連絡協議会メンバー(ＳＡＪ公認指導員資格保有者)
による指導
➂持ち物等 ： スキーのできる状態で集合
(貸スキー・リフト券等は保護者の方で手配をお願いします
④集合場所 ： インフォメーション（総合案内所)付近
※１９：００までに各自集合してください
⑤その他 ： 白鳥からの送迎希望者は後日連絡します。
(早めの申込みをしてください)
SFGヨガ教室・１２－３月の日程
やまと総合センターにて、ヨガ教室を開催しています。
平成２９年度途中からの参加もOKです
初心者歓迎
講 師：西川 朋子先生
開催日： 毎月 第２・第４ 土曜日 （西川先生）
19：00～20：30
参加料： 1,000円 （年会員 入会金3,000円 参加料700円）
１２月から平成３０年３月までの日程は以下の予定です。
(毎月第二・第四土曜日)
１２月 ９日 ２３日
１月 １３日 ２７日
２月 １０日 ２４日
３月 １０日 ２４日
平成２９年度途中からの参加もOKです
初心者歓迎
講 師：西川 朋子先生
開催日： 毎月 第２・第４ 土曜日 （西川先生）
19：00～20：30
参加料： 1,000円 （年会員 入会金3,000円 参加料700円）
１２月から平成３０年３月までの日程は以下の予定です。
(毎月第二・第四土曜日)
１２月 ９日 ２３日
１月 １３日 ２７日
２月 １０日 ２４日
３月 １０日 ２４日
親子ナイタースキー教室 参加者募集
親子ナイタースキー教室 参加者募集！！
*親子でスキーを楽しもう！ 親子の絆を深めよう！
*ナイタースキーを経験し、昼間とは違った感動を！
(昨年の親子スキー教室）
主 催： 総合型地域スポーツクラブ NPO法人スポーツフラッグG
後 援： 郡上市教育委員会
日 時： Ｈ２９年２月１７日（金） １８：３０～２１：００
場 所： 鷲ヶ岳 スキー場 （電話 ７２－５１０５）
定 員： ２０組 （個人参加を含め ３０～４０名
集 合： 現地へ各自で集合
参加対象： 小学１年生～６年生 ※スキーで歩行が出来る以上の人（中学生でも可）
（お子様だけでの参加も可。ただし、送迎は保護者でお願いします）
申込締切： ２月１１日（土） １７時まで 定員になり次第締め切らせていただきます。
申込み先： やまと総合センターへ直接参加申込書を持参、もしくは電話で内容連絡（電話 ８８－９０９０）
スキーは楽しい！！ をテーマに、一緒に楽しく滑りましょう！
①内 容 ： スキーの専門家によるスキー技能を楽しく講習します
②講師・指導者 ： 郡上市スキー連絡協議会メンバー
➂参加費： １名１，０００円（保険代含む） お子様・保護者を問わず１名分、その他リフト代等
： 子供だけの参加 １，０００円（保険代含む）、その他リフト代等
： リフト代について
※郡上市内の児童・生徒用リフト券特別優待照明書持参の方はリフト代は不要です。（申請が必要）
※保護者のリフト代は、保護者用特別優待証明書を提示するとリフト代は１，０００円、駐車料金は免除です
④持ち物： スキーのできる状態で集合
（貸スキー等は保護者の方で手配をお願いします）
⑤集合場所： インフォメーション（総合案内所）付近 ※１８：２０までに各自集合してください。
⑥その他： スキー技術レベル 初心者 = 歩行ができる・起き上がれる 初 級 = ボーゲンで曲がれる
中 級 = ステップターンができる 上 級 = パラレルターンができる
*親子でスキーを楽しもう！ 親子の絆を深めよう！
*ナイタースキーを経験し、昼間とは違った感動を！
(昨年の親子スキー教室）
主 催： 総合型地域スポーツクラブ NPO法人スポーツフラッグG
後 援： 郡上市教育委員会
日 時： Ｈ２９年２月１７日（金） １８：３０～２１：００
場 所： 鷲ヶ岳 スキー場 （電話 ７２－５１０５）
定 員： ２０組 （個人参加を含め ３０～４０名
集 合： 現地へ各自で集合
参加対象： 小学１年生～６年生 ※スキーで歩行が出来る以上の人（中学生でも可）
（お子様だけでの参加も可。ただし、送迎は保護者でお願いします）
申込締切： ２月１１日（土） １７時まで 定員になり次第締め切らせていただきます。
申込み先： やまと総合センターへ直接参加申込書を持参、もしくは電話で内容連絡（電話 ８８－９０９０）
スキーは楽しい！！ をテーマに、一緒に楽しく滑りましょう！
①内 容 ： スキーの専門家によるスキー技能を楽しく講習します
②講師・指導者 ： 郡上市スキー連絡協議会メンバー
➂参加費： １名１，０００円（保険代含む） お子様・保護者を問わず１名分、その他リフト代等
： 子供だけの参加 １，０００円（保険代含む）、その他リフト代等
： リフト代について
※郡上市内の児童・生徒用リフト券特別優待照明書持参の方はリフト代は不要です。（申請が必要）
※保護者のリフト代は、保護者用特別優待証明書を提示するとリフト代は１，０００円、駐車料金は免除です
④持ち物： スキーのできる状態で集合
（貸スキー等は保護者の方で手配をお願いします）
⑤集合場所： インフォメーション（総合案内所）付近 ※１８：２０までに各自集合してください。
⑥その他： スキー技術レベル 初心者 = 歩行ができる・起き上がれる 初 級 = ボーゲンで曲がれる
中 級 = ステップターンができる 上 級 = パラレルターンができる
秋の中山道ｍ満喫ノルディックウオーキング＆ゆったり湯の華アイランドバスツアー
スポーツフラッグＧでは、ノルディックウオーキングの体験と自然を満喫しながら健康増進を図ることを目的に『秋の中山道満喫ノルディックウオーキング＆ゆったり湯の華アイランドバスツアー』を計画しました。
秋の中山道満喫ノルディックウオーキング＆ゆったり湯の華アイランドバスツアー
11月5日（土）秋晴れのウオーキング日よりとなりました。郡上市からは12名が参加しました。朝７時３０分に大和庁舎を出発し、可児の御嵩駅前（願興寺境内）に９時着きました。そこで開会式を行い、他のメンバーと一緒にシャトルバスで出発点の津島公民館まで行きました。そこから秋の中山道を満喫し、名所旧跡をウオーキングしました。
◇コース：御殿場⇒謡坂石畳⇒安藤広重浮世絵モデル地⇒耳神社⇒牛の鼻欠け坂⇒和泉式部所⇒御嶽宿⇒願興寺（約９ｋｍ）
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秋の中山道満喫ノルディックウオーキング＆ゆったり湯の華アイランドバスツアー
11月5日（土）秋晴れのウオーキング日よりとなりました。郡上市からは12名が参加しました。朝７時３０分に大和庁舎を出発し、可児の御嵩駅前（願興寺境内）に９時着きました。そこで開会式を行い、他のメンバーと一緒にシャトルバスで出発点の津島公民館まで行きました。そこから秋の中山道を満喫し、名所旧跡をウオーキングしました。
◇コース：御殿場⇒謡坂石畳⇒安藤広重浮世絵モデル地⇒耳神社⇒牛の鼻欠け坂⇒和泉式部所⇒御嶽宿⇒願興寺（約９ｋｍ）
